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金色九月，秋的步伐款款而至。回首在南大走过的26载岁月，我的内心无比激动。26年里，春华秋实，和同学们的每一天都充实而快乐。难忘，田径场上，我们一道挥洒汗水，播种希望，收获梦想；北大楼前，我们一同高声宣誓，勇往直前，为校争光。我为自己是一位南京大学老师而自豪，并矢志在教学岗位上奉献己力，为培养体魄强健的南大英才贡献力量！
教学是教师发展之基，立身之本。多年的从教经历中，我时刻告诫自己：珍惜教学机会，上好每一堂课。上好一堂课，我认为应当抓住三点：尽心、有序和融通。著名教育家陶行知先生曾言：捧着一颗心来，不带半根草去。生动形象地说明了从教的态度和标准。作为教师，必须对所教授的课程和所面对的学生尽心尽责。每堂课前，我都会反复研读自己的课程教案和训练计划，在脑中一遍遍模拟实际教学场景，分析学生可能遇到及提出的问题，以提高课堂效率。在实际授课中，则要做到有序，按照计划科学完整地讲授和训练，遵循教育规律，符合学生认知，由浅入深地培养学生对体育课程的热爱，提高学生体育知识掌握度。
对于教师而言，学生的学习情况是检验教学的试金石。每堂课后，我都习惯做好两种融通，第一是和学生的沟通，认真听取学生的反馈和评价，使教学计划和学生需求相融通，以生为本，让体育课和训练课受同学欢迎。第二是课后及时总结，融通既有的知识结构和教学中的实际思考，加强学习，创新教学理念。比如，我在负责我校高水平女子田径队训练管理中，遵循田径运动复杂性、连续性和完整性规律，调整教学模式，创新田赛、径赛项目的结构化教学法，及时收集反馈意见，并仔细研究其他高校运动队训练与管理情况，有效提升了我校女子田径项目在全国大学生竞赛中的综合竞争力。正是在“尽心、有序、融通”理念的帮助和自身努力下，从教26年来，我获得了全国高校“十佳”优秀青年体育教师，全国高校田径十佳教练员，宝钢教育奖优秀教师特等奖等多项荣誉，所指导的校女子田径队也勇夺全国大学生田径锦标赛女子团体总分五连冠并斩获多项国家级赛事奖项。
2009年以来，南京大学启动了“三三制”本科教学改革，这场改革开全国风气之先，也给教师发展带来了巨大的机遇和空间。结合我校体育教学工作实际，我认为深化体育教学改革，应当明确工作方向，坚持体育工作要始终根植于南京大学的历史传统、大学精神和文化底蕴的基本导向，使体育工作紧紧围绕培养领军型南大人建设世界一流大学的发展目标进行；加强师资建设，打造优质教学团队，不断增加砥砺学生意志、开拓学生潜能、培养学生品格的体育项目，以项目创新为载体，实现“人人会游泳，个个懂健身”的特色育人目标，尝试增加攀岩和校园马拉松等项目，逐步构建特色体育育人体系；加大机制创新，在协调机制层面，尝试建立学校体委会等机构，并完善群体指导机制，鼓励学生体育社团发展，实现第一课堂和第二课堂的融通和互补。
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