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教工体检中把身高、体重作为检查项目之一，很多老师都不理解。在医学上，身高、体重常用于计算体质指数（BMI），BMI是评价一个人的营养状况的指标，特别是中老年人以及慢性病患者。成年人的身高都不会有大的变化，因此体重的变化是影响BMI的重要因素，及时知晓自己的体重并控制在正常范围对于预防高血压、高血脂、糖尿病等慢性病非常重要。
心电图检查作为心脏疾病的辅助诊断手段，且无创伤性，因此健康体检中常被列为检查项目之一。心脏在搏动过程中的心电变化大多可以反映在心电图上，医生常常会给出诸如房性或室性早搏、异常Q波、P-R间期延长或缩短、Q-T间期延长、ST-T改变、QRS高电压或低电压、心电轴偏转等报告，出现这些情况可能是生理性的，也可能提示心肌缺血、心律失常等改变，或是长期高血压导致的心脏改变，但这些表现并不是特异性的。心电图报告仅作为医生诊断疾病时的参考依据，只凭心电图报告有时并不能说明什么问题。若您的心电图报告中有上述改变，请不要紧张，根据医生给出的指导建议进行复查或者作进一步的检查。
在日常生活中，应注意心脏保健。具体措施：①控制体重，不过量进食，保证充足的睡眠。②坚持体育锻炼，经常进行适度的体育锻炼，不但可增强心脏功能、促进血液循环，同时还能增加脂肪酶，加快胆固醇的分解，从而降低胆固醇的含量及其在血管壁上的沉积，减少发生动脉硬化的机会，防止冠心病和脑血管意外的发生。③饮食以低盐、低热量、低脂肪、低胆固醇为原则，可适当食用坚果、黑芝麻、薏仁、木耳等保护心脏、预防动脉硬化和冠心病的食物。④建议40岁以后经常监测血压，高血压病人需要把血压控制在正常范围，切不可自行停药。⑤不吸烟和避免被动吸烟，限制饮酒量。烟草中的烟碱可使心跳加快、血压升高、心脏耗氧量增加、血管痉挛、以及血小板的粘附性增加。吸烟是造成心绞痛发作和突然死亡的重要原因。过量饮酒也会降低心肌的收缩能力。
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