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本报讯 4月22日，第十三届“5・25”心理健康节暨第三届“5・25”研究生心理健康节在仙林开幕，本届“5・25”心理健康节的口号是“美丽心灵・放飞梦想”。德国心理学会理事长、德国波鸿鲁尔大学心理学院临床心理学和心理治疗系主任Jürgen Margraf教授，南京大学党委副书记任利剑等出席开幕式。江苏省教育厅相关部门负责人、南京大学相关院系部处负责人、仙林地区其他高校同行以及南京大学师生代表参加了开幕式。此次活动由南京大学心理健康与教育研究中心、学生工作处、党委研究生工作部主办，院系学生心理健康工作室协办，学生心理学会承办。
任利剑副书记首先代表学校致辞。他说，大学生的心理健康问题越来越成为中外大学、中外高等教育关注的问题。他代表学校对Jürgen Margraf教授的到来表示热烈欢迎。他说，今天有这么多同学、院系辅导员老师、相关部处负责人参加开幕式，说明南京大学在进一步开展和加强大学生心理健康方面，已经形成了高度共识，在大家的高度重视下，南京大学培养高端拔尖创新人才的目标一定能够实现。
江苏省教育厅高校学生处林伟处长致辞。他说，近年来省教育厅始终把大学生心理健康教育作为高等教育管理工作的重要内容，作为新形势下全面贯彻党的教育方针、实施素质教育的重要举措。南京大学心理健康与教育研究中心是我省大学生心理健康与教育研究示范中心，希望继续发挥示范引领作用，不断取得新成绩。
南京大学心理健康与教育研究中心主任桑志芹介绍了本届心理健康节的活动安排。本届“5・25”心理健康节为同学们准备了丰富多彩、形式多样、趣味生动的活动。鼓楼校区的活动主要有讲座、心理沙龙、户外拓展、征文等。仙林校区的活动包括系列讲座、系列工作坊、系列户外拓展定向越野、系列主题团日活动等，另外还有假面舞会、母亲节感恩、征文比赛等特色活动，让人拭目以待。
开幕式后，Jürgen Margraf教授做了题为《情感的力量―――积极情感作为心理健康的保护因子》的讲座。Margraf教授研究了人的正能量的来源，在他看来，这源于后现代心理学、积极心理学的思考。Margraf教授主要从积极情感和大脑、积极情感和发展、积极情感和健康、可能的途径以及该做些什么等五个方面展开讲座，通过修女研究、德累斯顿预测研究等具体案例告诉大家，积极情感对人的免疫系统、心脏功能、睡眠质量、寿命、应对压力、解决问题等都有正面影响。消极情绪通常提高交感神经活性、削减注意力，产生特定行动，在进化史中经常在生命受到威胁的情况下产生；而积极情绪通常平息交感神经活性，拓展注意力，促进非常的思维和行为模式，提高灵活性、开放性，增加对多样性的偏爱，减少冲动下的决策和行为模式，在进化史中很少在生命威胁情况下产生。
最后，Margraf教授告诉大家，病原因素使人生病，有益健康因素使人健康，全部的关键在于把握平衡。他还和现场同学开展互动，回答了同学们的提问。
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