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唐人董遇有“三闲”读书法，即冬为年之闲，夜为日之闲，雨天为一时之闲。三闲之中，我独爱夜读，窗外明月皎洁，清风徐来，满天星光点点，掩一卷书静读，无疑是读书之乐事，在夜深人静时，全身心入书中，和书里的文字私下亲密的交流，你的思想便和文字融入在了一起。
古人夜读是很辛苦的，唐人颜真卿有诗云：三更灯火五更鸡，正是男儿读书时。古时读书是入仕途的一种手段，于是读书变得枯燥无味。而如今，读书已不在是一种很功利的东西，除了渴求知识外，读书更多地充实着我们业余的文化生活，给我们的精神带来愉悦和快感，读书已是消遣夜色时光的一种很好的休闲方式。
刚参加工作时，经常熬夜，晚上有吃消夜的习惯，不知不觉中，体态开始变形，小腹一日日鼓胀起来。由于晚上喜食消夜，对肠胃也不好，落下胃痛的病根，于是便下决心戒掉吃消夜这个毛病。每至深夜，我便之书为“食”，常常捧书而读，与文字对话。读书是可以充饥的，读到兴致之处，如痴如醉，精神上的享受让那种饥饿感开始消失，让你忘记了饥饿。时间长了，每至深夜想吃消夜时，我必会读书，久而久之便喜欢上与书相约的夜晚，有书消夜，拥有了一份无人扰的清静，和读书的素雅的情趣。
读书消夜，读得投入时，只有文字和你作伴，便可以忘记一切的烦恼和不快。读书成为了我精神上的一道大餐。消夜吃多了，会伤身体，读书读多了，便会提升你的气质，让你乐观向上，开朗地面对生活。每晚读书消夜，把一整天的疲劳和琐事关在夜之外，让疲惫的大脑在散发着油墨清香的字里行间得到洗礼和净化，从而让自己的思想愈加明净和成熟。
深夜静读，漫天星空，星光闪闪，有了书，便有了灵动的思想，每晚给精神生活加一次消夜，这顿精神的大餐，可以让我受用很多。书可以使你走出人生的低谷，增强勇气和信心，更可以给我们以生存的力量。去年5.12大地震时，当救援人员刨开废墟时，看到一个满脸血迹的小女孩正打着手电筒看书。获救时已虚弱不堪，只说了一句话：“下面一片漆黑，我怕。我又冷又饿，只能靠看书缓解心中的害怕。”孩子们一句很朴实的话，却告诉我们，书可以抵抗饥饿，抵抗寒冷，抵抗死神。我工作不顺心，压力很大的时候，经常会在深夜里读一读书，静一静心，从中得到了人生的慰藉，学会勇敢地面对逆境。
每天晚上，我依然还是喜欢消夜，但现在的消夜是书。读书消夜，让你饱餐一顿精神美食，大快朵颐。深夜读书，使燥动的心情变得宁静，让枯寂的思绪变得温润……读书消夜，心灵在书页间流淌。
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